考研调剂是指在考研招生录取结束后，考生通过申请调剂的方式寻找其他高校的研究生招生机会。具体来说，考研调剂一般包括以下几个步骤：

1、查看调剂信息

考生可以通过各高校招生网站、研招网等渠道了解各高校的调剂信息和要求，选择符合自己条件和专业背景的高校，了解调剂名额和截止时间等相关信息。

2、提交调剂申请

考生需要向目标高校提交调剂申请，包括个人简历、成绩单、复试成绩单、推荐信等材料。需要注意的是，不同高校的调剂要求和申请材料可能有所不同，需要考生根据实际情况进行准备。

3、审核和面试

目标高校会对考生的调剂申请进行审核和面试。审核和面试的具体内容和形式可能因高校而异，一般会根据考生的专业背景、综合素质、成绩等方面进行考察和评估。

4、发放调剂名单

审核和面试后，目标高校会根据考生的表现和综合素质等方面进行评估，确定调剂名单并向考生发放调剂通知书。

5、接受调剂录取

考生接到调剂通知后，需要在规定时间内向目标高校确认接受调剂，并按照要求完成相关手续和入学准备工作。

需要注意的是，考研调剂的机会和名额是比较有限的，需要考生根据自身情况和实际需求进行选择和决策。考生也可以通过自主学习和备考，提高自己的复试成绩和录取机会，减少调剂的需要。