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1、如何预防孩子网瘾变大，刷视频上瘾？

专心陪伴，良性沟通，很多孩子之所以沉迷于网络无法自拔，归根结底是父母的陪伴和沟通不够。父母可以安排一些与孩子互动的亲子活动。比如陪孩子一起看书阅读，一起散步运动或者玩一些互动游戏。不论什么时间、做什么，父母都要全身心地陪伴，哪怕只是一起消磨碎片时间。同时也要多和孩子进行沟通，尊重未成年人的成长特点。刷短视频成瘾，强行制止肯定不是好方法，很可能引起孩子的逆反心理，反而愈加叛逆。心理学上认为，当孩子能够自己做决定时，就更有动力去坚持并执行自己的决定。所以，家长可以尝试，由孩子自行决定一小段时间，用来刷短视频。这段时间内孩子可以看自己喜欢的视频。家长监督孩子严格遵守时间约定，如有超时，便可暂时取消“短视频时间”。面对叛逆孩子，父母可以冷静一会，这样有利于沟通和解决问题。

2、父母应该减少冲突，顺应孩子，体验犯错

孩子特别叛逆不听话的时候，孩子是听不进去家长的金玉良言的，只会认为家长的想法陈旧了是不对的。叛逆期的孩子独立意识和自我意识强烈，具有强烈的冒险精神，喜欢按照自己的想法去做事情。有句话叫“不撞南墙不回头”，很适合叛逆期的孩子。家长不如在确定孩子的行为产生的后果比较轻的情况下，顺应孩子，放手让孩子去尝试，让孩子吃点苦头。孩子受到教训，就会知道事情的对错，会自动改正自己的行为。父母应看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心。

3、叛逆孩子的3大特征

（1）心理特征，焦虑：叛逆期孩子很容易产生焦虑心理，这和身体发育变化、激素变化等有直接关系。他们逐渐意识到了性别特征，心理压力和疑惑也逐步增多。有人脸上开始出现青春痘、女生乳房逐渐发育，这些变化都让孩子无所适从，他们不知该如何跟父母沟通，所以情绪也变得越来越不稳定。（2）自我性，叛逆期孩子在形成初步价值观后，自主意识会越来越强，他们和父母的想法完全不同，既想要摆脱父母的控制，却又无法远离父母的照顾。这种矛盾心理在面临生活困难和疑惑时显得尤为明显，希望有人帮助自己，但不需要这个人是父母。（3）批判性，青春期的孩子对人和事都有自己的独特观点，且敢于表达自己不同的观点和看法。这些特点和父母设想的“乖孩子”格格不入，再加上情感交流的减少、矛盾增加，孩子的叛逆表现也会越来越严重。强制管教，十有八九会使孩子的叛逆心理更加增强。

4、孩子叛逆家长要注意哪些

（1）亲情淡漠，男孩进入青春期，也等于进入了“多事之秋。此时由于心理的不断发展，他们的情绪自控能力比孩提时有了较大的提升，学会掩饰、隐藏自己真实情绪，出现心理“闭锁”的特点。过去爱说爱笑的孩子，进入青春期变得沉默寡言。他们常把自己关在房间里，很少和父母交谈，甚至拒绝父母的关爱。（2）性心理，男孩到了青春期，在雄性激素作用下，他们对于很多事情都十分好奇，尤其是性。但由于青春期男孩性心理尚不成熟，并不能控制自己本能，每一位父母都应该和孩子坦诚沟通和引导。家长要摒弃“羞于谈性、耻于谈性”的禁锢，不仅应向孩子传授人体结构和生理卫生方面的知识，还应该涉及生理、心理、社会、道德、伦理等诸多方面。父母不要盲目攀比，而忽视了自己孩子的长处。