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1、怎么锻炼孩子的自制力

现在很多孩子在家里都是独生子女，所以我们家长更多的时候是不会让孩子去做家务的，其实让孩子做家务也是锻炼他自制力的，一个好的方式，比如说让孩子擦个地板或者买东西，这都是对他的锻炼，而且做家务也会让孩子，在完成作业的其他时间，有事情可以干，而且也会分散他的精力，不会无聊的时候就想玩手机看电视孩子的叛逆期，并没有想象中的可怕，家长要理性看待。

2、责备让孩子更叛逆

家长认识上的错误，造成教育方式不当。一些家长缺乏普通的心理学常识，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力，特别是孩子们有了过失时，不是与孩子们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生叛逆心理。家长应该用自己对孩子的爱来感化孩子，让他知道父母是爱他的。

3、暴力是解决不了孩子叛逆的

青春期教育该咋做？挑战父母，其实只是获得父母关注和对自身成长认可的手段，家长在这个时期要给予孩子适当的关注，减少对孩子的否定，增加对孩子的肯定，加强孩子与父母间沟通的意愿。对于青春期的孩子，父母不应该再一味的以命令的形式指导甚至强迫孩子做事情，应该给予孩子选择和说不的权利，为他们分析后果，让他们自己权衡。还可以适当的让孩子参与家庭事务的决策，让他们发表自己的意见。面对孩子叛逆，家长要有一个心理准备，调整自己的心态，想好可能出现的问题与策略，这样才不会因为孩子叛逆行为影响自己的情绪，做出暴力教育的行为。要解决男孩的叛逆问题，着急上火肯定是没用的，要动之以情晓之以理。

4、帮孩子戒网瘾的方法

(1)培养孩子的自控力，当孩子沉迷网络的时候，不是一下子就可以改变的，所以父母要给孩子足够的时间，不能让他们一开始就戒掉，可以给他们规定一个上网时间，给他们足够的信任，可以把电脑放在客厅、书房等，不要像看管牢犯一样一直盯着孩子，给他空间，让他学会把控上网时间。(2)减少上网时间，沉迷网络的孩子，一般上网时间都是很长的，可以逐渐的减少他们上网的时间，比如原来的上网时间是8个小时，在第一周的时候减少到6个小时，第二周的时候就要减少到4个小时，慢慢的就减少了，可以根据孩子的表现，适当的给出一些奖励，这样也是可以激发孩子戒掉网瘾的信心。理解孩子，事情才会朝着父母期待的方向，继续出发。