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高考备考务必留心的要点
高三高考考前,饮食细节不容忽视,清淡均衡的饮食才能保障良好的身体状态,助力临场发挥。多吃富含蛋白质、维生素的食物,补充备考和考试所需能量,避免食用辛辣、油腻、生冷食物,减少肠胃负担。规律三餐,不暴饮暴食、不节食,注意饮食卫生,避免因身体不适影响高考状态,为考试做好身体保障。

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